პრობლემები
ბრტყელტერფიანობა
ბრტყელტერფიანობის დროს ტერფის თაღი დგომისას ბრტყელდება. ამან შეიძლება ტკივილი გამოიწვიოს ტერფებში, მუხლებში ან ზურგში. ვარჯიში აძლიერებს ტერფს და სხეულს ასწავლის, როგორ იდგეს და იაროს სწორად.
კონსულტაციაზე ჩაწერანიშნები, რომლებიც შეიძლება შეამჩნიოთ
- ტერფის თაღი დგომისას ბრტყელდება.
- ტერფების ტკივილი სიარულის ან დგომის შემდეგ.
- ფეხსაცმელი შიდა მხრიდან ცვდება.
- ფეხების დაღლილობა ან მუხლის ტკივილი.
ამ სიმპტომებს შეიძლება სხვადასხვა მიზეზი ჰქონდეს. ზუსტი დიაგნოზისთვის მიმართეთ ექიმს. ჩვენ ვმუშაობთ თქვენი დიაგნოზისა და ექიმის რეკომენდაციების მიხედვით.
როგორ გეხმარებით
- ვაკვირდებით, როგორ დგახართ და დადიხართ და როგორ მოძრაობს თქვენი ტერფები.
- ვარჯიშები აძლიერებს ტერფისა და წვივის პატარა კუნთებს.
- ვმუშაობთ პოზაზე, რადგან ტერფები და ხერხემალი ერთმანეთზე მოქმედებს.
- იღებთ მარტივ ვარჯიშებს სახლისთვის, მათ შორის ბავშვებისთვის.
მკურნალობის მეთოდები
კითხვები · ბრტყელტერფიანობა
ღირს თუ არა ბავშვებში ბრტყელტერფიანობის მკურნალობა?
ბევრ ბავშვს აქვს მოქნილი ბრტყელტერფიანობა, რომელიც ზრდასთან ერთად იცვლება. კონსულტაციაზე ვათვალიერებთ ბავშვის ტერფებს და პოზას და გეტყვით, დაეხმარება თუ არა ვარჯიში.
მოდით იმ ფეხსაცმლით, რომელსაც ყველაზე ხშირად იცვამთ, და დავათვალიერებთ.
კონსულტაციაზე ჩაწერა